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    超滿足的減脂餐,滑蛋蝦仁,超滑嫩一學就會

    時間:2020-04-08 09:57來源:搜狐美食 作者:搜狐美食 點擊:
    最近愛上了滑蛋蝦仁,因為在減脂期吃實在是太滿足了,這道菜非常簡單,一口下去口感非常豐富,有雞蛋的滑嫩和蝦仁的q彈鮮香,超級好吃!

    【直報網北京4月8日訊】(搜狐美食)最近愛上了滑蛋蝦仁,因為在減脂期吃實在是太滿足了,這道菜非常簡單,一口下去口感非常豐富,有雞蛋的滑嫩和蝦仁的q彈鮮香,超級好吃!

    滑蛋蝦仁

    ?食材準備:

    雞蛋三個,蝦仁半斤,黑胡椒粉適量

    ?做法步驟:

    1.雞蛋加入一勺鹽,一勺料酒打散備用

    2.把蝦仁放到鍋中煎熟后加入到蛋液里,攪拌均勻

    3.鍋里熱油開小火,倒入蝦仁蛋液,從倒進去開始就要用鏟子不停地往中間推,推到蛋液大部分凝固,就可以盛出來了

    【?小貼士?】

    1.最后撒上黑胡椒粉,如果不喜歡的寶寶也可以不放哦

    2.可以放在面包里面做成滑蛋蝦仁三明治哦

    (原標題:超滿足的減脂餐,滑蛋蝦仁,超滑嫩一學就會)

    責編:小美

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